拓プロのランニング教室、今年も開催いたします！

これからマラソンシーズンになりますね！
湘南の海風を感じながら気持ちよく走りたい方はぜひご参加下さい。

開催）2025年11月15日（土）
場所）県立湘南海岸公園　

①ずっとケガなく走り続けるためのランニングフォーム教室
　慢性的にランニングフォームの悩みを持ちながら走っているランナーさんにおすすめ。
　シンプルでわかりやすく、今までの疑問がウソのように晴れ、スッキリした気持ちで
　走れるようになりますよ。
　時間：9：30～10：30（60分）
　対象：18歳以上、健康な方
　参加費：2,000円/一人
　定員：40名
　場所：県立湘南海岸公園水の広場

②記録を伸ばすためのマラソントレーニング講座（座学）　　   
　いろいろ勉強しているけど目標が達成できないと悩んでいるランナーさんにおすすめ。
　マラソンの練習には何が必要か、今何が足りていて、何が足りないのかが分かります。
　時間：11：00～12：30（60～90分）
　対象：18歳以上、健康な方
　参加費：2,000円/一人
　定員：40名
　場所：県立湘南海岸公園サーフビレッジ多目的ホール

※①②両方参加する場合、参加費3,500円／1名
　
ご予約はこちら！
 

早いもので10月も終わりに近づきました。
ハロウィンが終わると街中もクリスマスカラーに！

県立湘南海岸公園では11月22日（土）に
クラフト教室「天然石入り天使のサンキャッチャー作り」を
開催いたします。

・サンキャッチャーとは？
『光をつかむ（Sun catcher）』という意味のサンキャッチャーは、別名『虹をつくるもの（Rainbow maker）』とも呼ばれる
インテリアアクセサリーです。クリスタルガラス製のパーツを用いて作成したものを太陽の光が当たる場所に吊るすと、
プリズム効果によってできた虹が部屋に広がります。
冬場に日照時間が極端に少なくなる北欧で、太陽の光を少しでも感じられるようにと作られたたとも言われています。
また、幸運を運んでくれるアイテムとして、欧米ではポピュラーなツールです。

そんな素敵なサンキャッチャーアイテムを作ってみませんか。

『天然石入り天使のサンキャッチャー作り』
11月22日（土）開催
県立湘南海岸公園サーフビレッジ多目的ホール
午前の部　10：00～11：30　15名
午後の部　13：30～15：00　15名
参加料　900円／一人
※事前予約承ります。
ご予約はお電話または下のリンクから参加申込フォームをご記入いただき
FAXまたはメールでお送りください。

参加申込フォームはこちら

10月26日（日）に開催を予定しておりました
「第16回湘南海岸公園まつり」は
荒天が予想されるため、中止となりました。